亞洲小姐郭金
美顏減肥私房菜推薦:香菇豆腐
原料:豆腐、香菇
輔料:榨菜
調料:醬油、糖、香油、淀粉
做法:
1、先將豆腐切成四方小塊,中心挖空
2、再將洗凈泡軟的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入調味料及淀粉拌勻為餡料
3、最后將餡料釀入豆腐中心,擺在碟上蒸熟,淋上香油、醬油即可食用
營養(yǎng)價值:香菇營養(yǎng)豐富,含有很多種維生素,可以預防感冒,抗癌,降低膽固醇。豆腐有利于減肥和美白皮膚。
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