今日課程：轉(zhuǎn)體是模特的基本動(dòng)形素，是兩種表演方向的中間及節(jié)奏的轉(zhuǎn)換點(diǎn)。但是，你真的會(huì)
基本方法如下
上步轉(zhuǎn)體：后腳變前腳，兩腳踩在一條線上，腳跟微踮起，前腳掌著力，轉(zhuǎn)體180度。
腿部轉(zhuǎn)體：前腳向后退半步變后腳，兩腳踩在一條直線上，腳跟踮起，腳尖著力，轉(zhuǎn)體180度。
兩步轉(zhuǎn)體：一腳后撇，甩開(kāi)并轉(zhuǎn)向，另一腳跟轉(zhuǎn)體，身體轉(zhuǎn)180度，這種旋轉(zhuǎn)不是腳尖的擰轉(zhuǎn)，而是腳掌的步轉(zhuǎn)，一定要注意穩(wěn)定性，注意兩腿腳之間流暢的配合。
插步轉(zhuǎn)體：后腿向前腿前測(cè)方插腿，腳跟微踮，腳尖擰轉(zhuǎn)180度。
平步轉(zhuǎn)體：兩腳平行，一腳以跟為軸，另一腳以腳尖為動(dòng)力點(diǎn)，轉(zhuǎn)體180度后依然兩腳平行。
以上是基本轉(zhuǎn)體，依據(jù)遍體設(shè)計(jì)，轉(zhuǎn)體的度數(shù)可以分90度，180度，270度，360度。
下面的介紹幾種歐美模特轉(zhuǎn)體的術(shù)語(yǔ)。
這些屬于不一定十分規(guī)范，但是了解他們的習(xí)慣，有助于我們提煉各種變體轉(zhuǎn)法。
曼寧奎恩（MANNEQUIN）式轉(zhuǎn)法：慢速的，優(yōu)雅的360度轉(zhuǎn)。
卡羅賽爾（CAROUSEL）式轉(zhuǎn)法：主力腿保持穩(wěn)定，動(dòng)力腿圍繞主力腿轉(zhuǎn)動(dòng)，旋轉(zhuǎn)的角度與圈數(shù)自由，易于表現(xiàn)具有動(dòng)感的服裝和長(zhǎng)裙。
運(yùn)動(dòng)式轉(zhuǎn)法：這是一種90度或180度轉(zhuǎn)體的變體，兩腳的站位寬度要與肩同寬或是略寬一點(diǎn)，雙手一般叉放胯部，轉(zhuǎn)體時(shí)要把重心從一側(cè)胯部轉(zhuǎn)向另一側(cè)，產(chǎn)生強(qiáng)烈的搖擺感覺(jué)，體式的動(dòng)感很強(qiáng)，又是為了控制動(dòng)作幅度，直轉(zhuǎn)移重心，并不夸張的搖擺胯部。
無(wú)論什么轉(zhuǎn)法，必須先轉(zhuǎn)身再轉(zhuǎn)頭，體動(dòng)時(shí)把頭留給觀眾，俗稱(chēng)“看點(diǎn)”或“留頭”。這樣，不僅與觀眾直接交流時(shí)間長(zhǎng)了，也形成了動(dòng)作的不同層次感。