第一，時(shí)刻保護(hù)自己的手(家務(wù)活、打字、陶藝一類用手的東西絕對(duì)不能做)。
第二，保養(yǎng)也是超級(jí)重要的(方法當(dāng)然很多，比如每周用牛奶洗手一次；每周去角質(zhì)護(hù)理一次；每?jī)商煊脵幟手词忠淮?。
發(fā)模標(biāo)準(zhǔn)：
頭發(fā)黑而黝亮又無(wú)分叉，不能太多也不能太少(看似有些難為人，其實(shí)你也能做到)。
保養(yǎng)密技：
第一，頭皮和頭發(fā)要分開(kāi)護(hù)理(這可不是什么新聞，想想看，一個(gè)是“皮”一個(gè)是“發(fā)”，為何非要混為一談呢)。
第二，對(duì)頭發(fā)溫柔一點(diǎn)(梳辮子、做發(fā)型不要使勁拉頭發(fā)，以免引起脫發(fā))。
第三，頭發(fā)也要吃好的(要多吃含蛋白質(zhì)、鐵、鈣、鋅和鎂的食品，魚(yú)類、堅(jiān)果可改善頭發(fā)組織)。
另：
頸模標(biāo)準(zhǔn)：
纖長(zhǎng)圓潤(rùn)，肌膚有質(zhì)感，鎖骨突出，伸展方便，與肩膀的協(xié)調(diào)性要好(好像是在說(shuō)跳新疆舞中的“動(dòng)脖”)。
耳模標(biāo)準(zhǔn)：
耳垂厚而圓潤(rùn)，與臉頰間有一定的弧，耳廓的結(jié)構(gòu)好，整體與頸部和側(cè)臉的相對(duì)位置要協(xié)調(diào)(此人一定有富貴相)。
保養(yǎng)秘技：
第一，要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)脖子(瑜伽是一種不錯(cuò)的選擇)。
第二，時(shí)常給脖子、耳朵做按摩(如果有時(shí)間不妨給它們也做個(gè)SPA)。
第三，吃美味的鴨脖子、豬耳朵(中國(guó)有句老話，“吃哪補(bǔ)哪”，如果你嘴饞，就用這個(gè)理由多吃點(diǎn)美味好了)。
唇模標(biāo)準(zhǔn)：
唇形漂亮，玫瑰花形為最佳；嘴唇飽滿，下唇少許外翻，上嘴唇的比例略厚于上嘴唇為佳；唇色要淺，淡粉色或接近膚色最佳(否則會(huì)導(dǎo)致唇膏顏色與唇色沖突)；牙齒必須整齊潔白(這直接影響到出鏡效果)。
保養(yǎng)秘技：
第一，大量喝水(一天至少4杯250毫升的白開(kāi)水，如果喝8杯效果會(huì)更好)。
第二，盡量吃得清淡(與龍蝦、螃蟹以及一切辛辣食品來(lái)個(gè)集體告別)。
第三，保持自己牙齒的美麗(不齊可以去做矯正齒形)。